Категория: Медицина

Прокрастинация — это не просто лень, а попытка избежать неприятных эмоций, таких как стресс, страх или тревога, связанных с выполнением задачи. Откладывание дел приносит временное облегчение,...

Медитация пришла из восточных религий и изначально была частью духовной практики. Но сейчас совсем необязательно быть адептом индуизма или буддизма, чтобы медитировать 5-10 минут в...

Если у вас повышен риск образования тромбов, врач может назначить антикоагулянты. Эти препараты помогают предотвратить серьезные осложнения, такие как инсульты, инфаркты и тромбоэмболии. Чтобы их...

У женщин с 1-й стадией гипертонической болезни – в отличие от мужчин – сильно повышен риск болезней сердца. Это показало исследование, опубликованное в European Journal...

Иммунизация против гриппа и пневмококковой инфекции остается единственным эффективным способом предотвращения тяжелых осложнений заболеваний. Эксперты рекомендуют расширить контингент лиц для плановой вакцинации против пневмококка в...

Новые исследования показывают, что применение витамина А может служить дополнительным средством в борьбе с корью, однако оно не способно предотвратить заражение этим заболеванием. В последние...

Новое исследование показало, что замена сливочного масла на растительные масла, такие как оливковое и рапсовое, может значительно снизить риск преждевременной смерти. Ученые выяснили, что даже...

Ученые считают, что семейная история инфаркта, ИБС и атеросклеротического поражения периферических сосудов – независимый фактор риска сердечно-сосудистых болезней. Их исследование опубликовано в International Journal of Cardiology....

Исследование, опубликованное в Nutrients, показало, что кишечные газы далеко не всегда являются маркером патологий.  Не секрет, что растительная пища (фрукты, овощи, бобовые, зерновые продукты) не...

Начиная с 50 лет люди нередко в буквальном смысле уменьшаются: из-за дегенерации тканей межпозвоночных дисков, изменения осанки и травм человек теряет свой рост. Этот процесс...